Voor wie
Wanneer je lijkt vast te lopen in je leven, het leven je zwaar valt, een gesprek met mensen rondom je niet meer voldoende is en je nood hebt aan extra professionele ondersteuning, dan kan het helpend zijn om beroep te doen op een psychotherapeut.
De psychotherapeut in de schakel werkt met volwassenen en op individuele basis. Het is echter ook mogelijk en soms wenselijk dat mensen uit de naaste omgeving mee uitgenodigd worden als de cliënt dat verlangt.
Wat
Gesprekstherapie
De psychotherapeut kan samen met jou inzicht creëren in wat er aan de hand is. Je kan samen op zoek gaan naar de kern van het probleem en naar de stappen die kunnen gezet worden om uit de moeilijke situatie of gevoelens te geraken.
Lichaamsgerichte therapie: Brainspotting
Soms volstaat praten niet (meer).
Brainspotting is een lichaamsgerichte benadering die het mogelijk maakt om emotionele en lichamelijke pijn, trauma, stress gerelateerde en andere complexe symptomen die zich buiten het bereik van onze rationele vermogens, bevinden, te verwerken en los te laten.
Wederzijds vertrouwen tussen cliënt en therapeut is essentieel. Vandaar dat er altijd een eerste verkennend gesprek plaats vindt waarin de therapeut luistert en bespreekt welke hulpverlening er wenselijk zou kunnen zijn en de cliënt altijd de keuze heeft om wel of niet op dit aanbod in te gaan.