De drempel

Wanneer neemt u nu de beslissing om in psychotherapie te gaan?

Wie verdriet heeft en troost zoekt, kan meestal bij een goede vriend of vriendin terecht of bij de eigen partner. Vaak vinden mensen zelf een oplossing voor psychische problemen, of voelen zij zich na een tijdje weer beter. Psychotherapie is een vorm van psychische hulp die aangewezen is als het niet mogelijk lijkt om psychische klachten of problemen in uw eentje of met hulp van vrienden op te lossen

Als u hulp zoekt voor psychische problemen, is een gesprek met uw huisarts een goede eerste stap. De huisarts kan u helpen om problemen op een rijtje te zetten en u informeren over mogelijkheden van hulpverlening. In overleg met uw huisarts kunt u bepalen of u wilt worden doorverwezen naar een psychotherapeut.

Uiteraard kunt u zelf rechtstreeks contact opnemen met de therapeut.